ckyle945的部落格

三天合氣道暑訓 由於之前只有都是斷斷續續去合氣道 技法方面不是很完整 雖然是白帶 依然去了...
第一天 洪勝珍老師 伍段 (有威嚴有魄力 精力十足)
就是之前在嘉藥帶我們的教練 他的獨特見解 使的我們如獲珍寶般的練習。

今天21號考完證照 晚上帶完跆拳 就到補習班上課 上完課後很多不懂的問永鈞 接著結束又一個人來到了運河提旁...
換好衣服 由於上次吳教練的提醒 於是我開始量化訓練...

今天跆拳 不知道為什麼來了一些人 毛信欽的父母都來了 總教練 準備了一些東西準備開個小攤 ...
在跟段至人練習的時候 他說 你看 總教要拿蝦子給那個忍者了(在之前的休息時間看到總教練拿了兩大袋奇怪的東西進來) 後來原來總教練叫我 原來要給我的^^ 活跳跳的蝦子喔~~~

----------考前晚上睡覺時----------------
兩點 開始睡覺 照理說 一整天 加上來回老師家 以及回來後繼續努力 應該很累 躺上床就稅著才對,問題就來了 好恐怖喔~~~不安的感覺擴散全身 我知道很多地方不足的 也知道像是亞硫酸鹽實驗我自己想的話我也會做 只是事實上如何倒是一個值得懷疑的問題 還有其中大大小小的細節計算我沒有把握的似乎還有很多呢！但是術科考試可是用作的 實在是不敢說熬夜 因為我知道熬一夜的狀態等於喝醉酒之後的精神狀態。這樣的情形騎機車都有點危險何 更何況是細心操作的一整天的考試???

明天8/21 昨天8/19
--------------------考試前一天 找老師--------------------------
昨天照常得上課 生化三小時 分生三小時半 從下午兩點一直連續到晚上十點。很擔心 因為乙級證照準備還沒有就緒 但是課程不上 3小時的課程 我將會花掉約五小時以上的時間來補課 才可達到相近的效果；於是我決定了 下午互動性較高的生化 上吧！五點多回家之後 先看了下書 吃飯一直到晚上一點多就寢。

今天北區練習完之後 九點半 大家休息順便聊聊天~~接著韋志問我等等要吃什麼 我往常的說 吃冰阿^^ 然後他也問陳俞良 陳俞良說可以阿~~~接著後來韋志就到處邀：要不要去吃東西? 我看阿達要走了 就叫阿達一起去~~然後再繼續練到十點(只有我跟閩澤踢踢踢把調整動作而已)其他人就投投棒球 聊聊天
大家一起浩浩蕩蕩的出發啦！呵呵 這還是在跆拳道管頭一遭呢！大家一起去跆拳以外的事務。至少是我以來啦！然後當然可以說主辦人是韋志啦~~~哈哈哈 大家去到阿伯冰店 竟然發現變成阿強了！大家興高采烈的叫完冰之後去買關東煮~~冰終於來了 ~~陳俞良忽然發現............................我們背後.....

今天禮拜五 去北區練習完之後 我請閩澤幫我拿速度靶 踢著踢著 發現聲音明明很大聲阿??? 其實早就知道了...段智仁拿不好 可是當然不是他錯 我以前也是這樣阿~~~也是經過多少人忍讓跟指導才算OK的 當然了 也包含經過多少歲月了....要短時間內拿好踢把 果然是挺難的。
踢的時候終於知道我需要的是什麼了！韋志 陳俞良也在旁邊幫我看(段智仁第一個走的 只有他先走) 接著踢著踢著 我發現到不雖然小腿OK 可是不協調感就是在 不能跟以前那樣順 雖然現在速度變快 力量更大了些 卻踢完後破綻大增 非常糟糕。韋志首先發難，說我踢右腳時候左腳有彎下去喔 閩澤也是這樣說，接著韋志說身體不要向後傾斜...很好~~~我繼續踢後 發現哈哈哈 順多啦 超級高興的！接著又發現到怪怪的 陳俞良終於說話啦~~說我腰都擠在一起了~~~喔喔 我了解到我沒有完全用到腰。

這一個禮拜多以來 正確來講可以說是從上上個禮拜五之後...那一天 再北區道管練習模擬對練 之前吳敏秀很趕衝 每次我都被她衝到暈頭轉向...今天剛開始對練 對峙 距離一到我踢了一個旋踢...對我來講是正常的速度跟力道 但是對她來講當然一定受不了 這個也是後來我才想到的@@ 然後她幾乎沒有主動...我以為大概是她進步了知道該如何找空係勒?後來我踢的時候沒踢到 不小心踢到她 超級痛...看她表情就知道了...但是還是繼續踢 因為之前自己的鍛鍊 今天練習挺有成果的 讓我感到欣慰 很開心。
上個禮拜開始 發現我自己常常忘記東西 真的讓我無法相信跟接受。為什麼這個毛病又出現了呢??以及很不起勁 練一下 就不想練習了 整個禮拜都是！當然 我也整個禮拜都沒有自行練習了！！我也不得以 找出吳昇瑜的練習影片 來讓自己身體體會 到了練習時 發現到我自己竟然全身軟弱！部是放鬆 而是軟趴趴的！從我練習跆拳道到現在 除非營養不足或是太過於疲累(不過這樣也不至於軟趴趴阿??) 我都會習慣性的全神專注...當然 我也發現到了 跟段智仁有關。今天體院韋志幫我分析狀況了 最有可能的原因就是因為他。之前我認為她的動作部是很好 可是我覺得至少可以跟我對打 那就很好了 我也不管他怎樣 我承認他的動作 至少可以得分 可以有效...莫非再我承認他的同時 我也無意間學習了她的感覺了??散散的 軟軟的 沒有衝勁 隨隨便便........................

今天照常到了自我體能肌力以及技巧鍛鍊時間，下完課之後 再度到達我的運河堤旁...
今天在下午六點因為做了一些事情 所以沒多於時間休息睡覺 只好買杯咖啡 不然晚上上課可是無法戰勝體力的@@ 一樣帶完之後 八點多到達補習班上課 後面位置被佔走了 我的位置也上面有個人坐著...兩個位置都是 喔 應該說是四個我常作的位置都有人坐去了。接著發現第一排竟然一個人也沒有。好地方！心中這樣想著 就去坐了 忽然感覺跟老師真的是無距離 哈哈哈~~但是感覺仍然不賴 現在學到醣類生合成 雖然需要全力去讀 但是至少老師這半堂課教到了 我都在當場記住且學會了 很開心 讀書真的是很有趣^^

今天上完課 下課看到徐欲涼騎機車 還是第一次看到 她有點清飄飄的感覺...
期待的時間到了 跑步跑步！訓練訓練！到了堤上 眼前是運河 漂亮的路燈 以及前後都無人 開始熱身....忽然有一台機車騎了上來 原來今天那個護欄沒鎖 所以機車才上的來 機車朝向我騎過來 我不太爽的看著 發現原來是一對情侶 找個好位置下車後 她們就手牽手樂的散步了...雖然不會討厭情侶 但是總覺得這個運動的好地方實在是不太適合這樣吧??罷了