10/29總統盃選拔 我早在一個半月前就知道了 也開始準備了...當然這一個半月來的進步以及成長讓我找到了練習的方式....
其實比賽前一個禮拜仍然掙扎...主要是因為腳受傷，右腳腳背、左腳腳背跟腳踝黑青.右腳腳掌中心、右腳腳側骨頭受傷.再加上前幾天感冒 流行感冒??症狀是頭小暈 輕微頭痛 喉嚨發炎 常會咳嗽以及有痰 拉肚子。禮拜五禮拜六睡了兩天 但是強制性的行程像是上課我還是有去 回來後似乎更嚴重...
- 10月 30 週一 200610:26
跆拳 總統盃選拔記事10/29
10/29總統盃選拔 我早在一個半月前就知道了 也開始準備了...當然這一個半月來的進步以及成長讓我找到了練習的方式....
其實比賽前一個禮拜仍然掙扎...主要是因為腳受傷，右腳腳背、左腳腳背跟腳踝黑青.右腳腳掌中心、右腳腳側骨頭受傷.再加上前幾天感冒 流行感冒??症狀是頭小暈 輕微頭痛 喉嚨發炎 常會咳嗽以及有痰 拉肚子。禮拜五禮拜六睡了兩天 但是強制性的行程像是上課我還是有去 回來後似乎更嚴重...
- 8月 30 週三 200611:13
運動09 合氣道成大三天暑訓
三天合氣道暑訓 由於之前只有都是斷斷續續去合氣道 技法方面不是很完整 雖然是白帶 依然去了...
第一天 洪勝珍老師 伍段 (有威嚴有魄力 精力十足)
就是之前在嘉藥帶我們的教練 他的獨特見解 使的我們如獲珍寶般的練習。
- 8月 19 週六 200601:55
運動07 跆拳走在路上
今天禮拜五 去北區練習完之後 我請閩澤幫我拿速度靶 踢著踢著 發現聲音明明很大聲阿??? 其實早就知道了...段智仁拿不好 可是當然不是他錯 我以前也是這樣阿~~~也是經過多少人忍讓跟指導才算OK的 當然了 也包含經過多少歲月了....要短時間內拿好踢把 果然是挺難的。
踢的時候終於知道我需要的是什麼了！韋志 陳俞良也在旁邊幫我看(段智仁第一個走的 只有他先走) 接著踢著踢著 我發現到不雖然小腿OK 可是不協調感就是在 不能跟以前那樣順 雖然現在速度變快 力量更大了些 卻踢完後破綻大增 非常糟糕。韋志首先發難，說我踢右腳時候左腳有彎下去喔 閩澤也是這樣說，接著韋志說身體不要向後傾斜...很好~~~我繼續踢後 發現哈哈哈 順多啦 超級高興的！接著又發現到怪怪的 陳俞良終於說話啦~~說我腰都擠在一起了~~~喔喔 我了解到我沒有完全用到腰。
- 8月 16 週三 200601:28
運動06 跆拳之瓶頸嗎??
這一個禮拜多以來 正確來講可以說是從上上個禮拜五之後...那一天 再北區道管練習模擬對練 之前吳敏秀很趕衝 每次我都被她衝到暈頭轉向...今天剛開始對練 對峙 距離一到我踢了一個旋踢...對我來講是正常的速度跟力道 但是對她來講當然一定受不了 這個也是後來我才想到的@@ 然後她幾乎沒有主動...我以為大概是她進步了知道該如何找空係勒?後來我踢的時候沒踢到 不小心踢到她 超級痛...看她表情就知道了...但是還是繼續踢 因為之前自己的鍛鍊 今天練習挺有成果的 讓我感到欣慰 很開心。
上個禮拜開始 發現我自己常常忘記東西 真的讓我無法相信跟接受。為什麼這個毛病又出現了呢??以及很不起勁 練一下 就不想練習了 整個禮拜都是！當然 我也整個禮拜都沒有自行練習了！！我也不得以 找出吳昇瑜的練習影片 來讓自己身體體會 到了練習時 發現到我自己竟然全身軟弱！部是放鬆 而是軟趴趴的！從我練習跆拳道到現在 除非營養不足或是太過於疲累(不過這樣也不至於軟趴趴阿??) 我都會習慣性的全神專注...當然 我也發現到了 跟段智仁有關。今天體院韋志幫我分析狀況了 最有可能的原因就是因為他。之前我認為她的動作部是很好 可是我覺得至少可以跟我對打 那就很好了 我也不管他怎樣 我承認他的動作 至少可以得分 可以有效...莫非再我承認他的同時 我也無意間學習了她的感覺了??散散的 軟軟的 沒有衝勁 隨隨便便........................
1
