今天禮拜五 去北區練習完之後 我請閩澤幫我拿速度靶 踢著踢著 發現聲音明明很大聲阿??? 其實早就知道了...段智仁拿不好 可是當然不是他錯 我以前也是這樣阿~~~也是經過多少人忍讓跟指導才算OK的 當然了 也包含經過多少歲月了....要短時間內拿好踢把 果然是挺難的。
踢的時候終於知道我需要的是什麼了！韋志 陳俞良也在旁邊幫我看(段智仁第一個走的 只有他先走) 接著踢著踢著 我發現到不雖然小腿OK 可是不協調感就是在 不能跟以前那樣順 雖然現在速度變快 力量更大了些 卻踢完後破綻大增 非常糟糕。韋志首先發難，說我踢右腳時候左腳有彎下去喔 閩澤也是這樣說，接著韋志說身體不要向後傾斜...很好~~~我繼續踢後 發現哈哈哈 順多啦 超級高興的！接著又發現到怪怪的 陳俞良終於說話啦~~說我腰都擠在一起了~~~喔喔 我了解到我沒有完全用到腰。
繼續踢之後 我在去練習空中兩腳 踢大沙包 韋志說我身體會向後傾斜 為了趕快跑走~~ 不用這樣~~踢完前腳放前面 不用收回來了~~~閩澤踢了幾次給我看後 我大概知道了 接著踢著踢著 幾乎每次踢都不依樣 也不知道缺少哪些東西....
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最後我跟閩澤互拿互踢完之後 我去問吳教練 我問我現在的確有進步了 可是卻跟以前的完全跟不上 也就是說 以前可以做出來的動作我現在卻做不出來了 很不順 有一段落差。像是以前旋踢踢完我可以立刻近身甚至接下一腳 現在卻無法進身更何˙況是下一繳了！吳教練也沒想多久 就說 是你基本還不夠熟練。(我想了想 我這幾個月這樣子踢了幾千下了 還是不夠阿???) 以及說 像我現在這樣(我現在的程度或是說進步的程度) 要到達非常好 以及很好的境界，還得要上一段不少的日子...(我想可能是幾個月以上或是幾年)
因此 我決定要讓自己練習時間更加奮發向上！我原本的時間已經幾乎沒有多餘的部分了 所以只好再原本就有的時間裡面下工夫！！
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