ckyle945的部落格

今天禮拜六 一個人去到游泳池 現在抱持的想法不依樣 不再只是為了減肥而運動 或是為了運動(這裡說的運動是人家說可以健康的那種定義)而運動 今天我是為了喜歡游泳而運動 我是為了要讓自己的技巧更好再練習學習

看了選手的錄影帶 跟著動作去學習練習 因為以前剛學游泳 常嗆到 也因為第一次去到踩不著地的地方 而因為無止盡的水深而有的壓力...又有上面救生員注意的壓力...無形讓自己非常怕嗆到。今天游泳 試著導入新方法 把憋氣時間調整減少 水中吐氣時間增加 會有因為吐完而卻無法吸氣的恐懼 還有事實 所以我一直不敢去做 今天我竟然抱著無所謂的心態 不知道為什麼 難道是說連嗆到也沒關係? 左邊換氣我老早就想練習了 基本練習也練過了 實際游的時候總是不敢用 今天用了 雖然有時候吸不到氣 還有吸到氣候身體姿勢又得調整 不知道為什麼 今天就是沒有那種奇怪的感覺 怪了怪了 難道是嗆死也無所謂嗎? 沒什麼緊張感 也沒什麼恐懼壓力 感覺的只有平靜....雖然這幾天知道了解了一些事情(例如所謂真正的"人的動力" 還有拘泥的原因等)???